Een stukje ijs-joggen en zwemmen

Als je in Noorwegen na je eerste kopje koffie nog steeds niet helemaal wakker bent, dan wordt het tijd om een stukje te gaan ijs-joggen en vervolgens een duik te nemen. Een methode die je wel vaker in landen tegenkomt waar sneeuw en ijs in de winter de overhand hebben. Niet zo vreemd, want dit ochtendritueel heeft namelijk één nadeel: “het is nogal koud.”