Gezondheid en Dieet Blogs en Websites NL

In de rubriek Spreekuur beantwoorden specialisten vragen van lezers. Dit keer: „Mijn ouders zijn gescheiden en elk jaar opnieuw doemt het dilemma op: bij wie vier ik Kerstmis? Hoe voorkom ik dat ik me schuldig voel?” Psycholoog Gijs Coppens geeft antwoord.... Read more »

Wat doen artsen zélf om gezond te blijven? En omgekeerd: wat zouden ze nooit doen? Tandarts Annelore Ameel (36) deelt haar do’s en don’ts. „Dit zal misschien raar klinken voor een tandarts, maar ik heb geen tijd om mijn tanden twee of drie keer per dag te poetsen.”... Read more »

Het aantal minderjarigen met (ernstige) obesitas neemt fors toe, zien kinderartsen. Bijna 400.000 Nederlandse kinderen hebben overgewicht en een kwart daarvan heeft obesitas. Een 4-jarig kind met ernstige obesitas dat niet afvalt, heeft een levensverwachting van slechts 39 jaar.... Read more »

Snotteren, rillen, verkoudheid: het griepvirus grijpt in de winter elk jaar opnieuw om zich heen. En hoewel griep niet volledig is te voorkomen, kun je wel maatregelen nemen om de kans op infectie te verkleinen en je lichaam sterker te maken tegen ziekte. Huisarts Stefan van Rooijen legt uit wat... Read more »

In de Achterhoek verrijst tussen de weilanden een ultramodern ziekenhuis waarbij de kijk op de hedendaagse zorg door de ogen van Otwin van Dijk, voorzitter van de raad van bestuur van het Slingeland Ziekenhuis in Doetinchem, wordt bezien. „Ik ben geen architect, maar wel een ervaren bestuurder met kijk op... Read more »

Stana van Ginkel (54) was jarenlang mantelzorger voor haar vader Jan. Sinds zijn overlijden in 2019 zet zij zich in om zijn laatste wens te realiseren: een zorg- en verpleeglocatie speciaal voor mensen met vergevorderde COPD.... Read more »

Uit recent Australisch onderzoek bij muizen kwam een opmerkelijke uitkomst: de stof stevioside - een stof uit de steviaplant, bekend van de zoetjes en veel gebruikt in light drankjes - versterkt de werking van het bestaande haargroeimiddel Minoxidil. Zijn extra zoetjes in de koffie hét middel tegen haarverlies? We vragen... Read more »

In de rubriek Spreekuur beantwoorden specialisten vragen van lezers. Dit keer: ’Ik neem elke dag een of twee glaasjes wijn om mijn hart te beschermen, aangezien mijn cardioloog zei dat dit goed was. Maar ik begrijp dat de recente inzichten radicaal anders zijn?’ Cardioloog Leonard Hofstra geeft antwoord.... Read more »

De eerste hazelaarstruiken staan onverwacht in bloei. Dat betekent volgens experts dat de eerste hooikoortsklachten de komende weken kunnen optreden, met mogelijk al flink wat pollen rond kerst en oud en nieuw.... Read more »

Suiker is essentieel voor ons lichaam. Maar we nemen er vaak veel te veel van, met overgewicht tot gevolg. Suikerprofessor Marthe Walvoort uit Groningen weet hoe je gezondere keuzes kunt maken.... Read more »

’Elk jaar rond Sinterklaas is het raak. Ik wil gewoon een páár pepernoten eten, maar ik kan er niet van afblijven. Waarom is dat toch?’ Pascalle Stijger van het Voedingscentrum geeft antwoord.... Read more »

Bijna niemand is helemaal gezond, maar sommige mensen hebben op medisch gebied wel héél veel tegenslag. Talloze operaties leerden Femke Deckers (49) dat je ook met een lichaam met uitdagingen een fantastisch leven kunt leiden.... Read more »

Wie moe is, wordt sneller boos en dat is heel normaal. In het Engels bestaat er zelfs een term voor: tangry, een samentrekking van de woorden tired en angry. Maar hoe komt het eigenlijk dat vermoeidheid resulteert in een korter lontje? Daar is een reden voor.... Read more »

Volgens het CBS heeft zes van de tien volwassen Nederlanders weleens geprobeerd om af te vallen. En dat doen we op allerlei manieren. Influencers drinken koffie met kaneel en citroen, de serieuze afvallers doen het met een Paleo-dieet of intermittent fasting. Maar hebben diëten om af te vallen zin? En hoe houd... Read more »