Gezondheid en Dieet Blogs en Websites NL

Een boodschap doen, naar school gaan of afspreken met vrienden: voor de meeste mensen zijn het alledaagse bezigheden. Voor Grace en Anniek was het jarenlang een onmogelijke opgave. Als gevolg van ernstige pesterijen ontwikkelden zij pleinvrees, waardoor hun wereld steeds kleiner werd. „Ik wilde wel naar buiten, maar ik kón... Read more »

Droomsap, slaappillen, alcohol: er worden door miljoenen Nederlanders allerlei (ongezonde) methodes uit de kast getrokken om in dromenland te komen. Waarom lukt het dieren wel om in slaap te komen? Zij hebben een simpel trucje, dat wij mensen kunnen nabootsen. Slaapexpert Floris Wouterson, auteur van Superslapen, vertelt wat dat is.... Read more »

We voelen ons jong, zelfs jonger dan we in werkelijkheid zijn, blijkt uit onderzoek. Toch moeten we oppassen dat we jong zijn als ideaal beschouwen. ’Dan leef je in het achteruit’, waarschuwt filosoof Suzanne Biewinga. Hoe kunnen we op een fijne manier ouder worden?... Read more »

Het ziet er zo goed uit bij die BN’ers die zich laten fotograferen op de cover van een fitnessmagazine met hun herontdekte hardbody. Humberto Tan, Armin van Buuren en nu zelfs Gordon. Kan dat ook voor een gemiddelde Nederlandse man? In dit geval bijna-zestiger Willem? In week 10 beginnen we resultaten... Read more »

In Spreekuur beantwoorden medisch specialisten vragen van lezers. Deze keer: ’Ik kreeg onlangs een hartinfarct en wil er alles aan doen om een tweede te voorkomen. Hoe zinvol is het om vegetarisch te gaan eten?’ Cardioloog Leonard Hofstra geeft antwoord.... Read more »

Wie de afgelopen weken geregeld rondliep op sandalen of slippers, heeft het wellicht gemerkt: zomerschoeisel is niet per se de meest voetvriendelijke optie. Wij vroegen aan podologen Sara Kempeneers en Jorden Stroobants wat zulke schoenen doen met je lijf en wat je kunt doen om klachten te vermijden. ... Read more »

Met een sponsorwandeltocht kriskras door Nederland probeert Annette Smit (68) aandacht te vragen voor de langdurige gevolgen van seksueel geweld en hoe belangrijk het is daarover te praten. Twee van haar vijf kinderen werden op jonge leeftijd verkracht.... Read more »

Wat als je moeite hebt met de grote boodschap? Of misschien lukt het alleen tijdens de vakantie wat minder goed? Roos Neeter en Julia Blohberger van de ’Lieve poepkalender’ en ’Good shit’ en voedingsexpert Pascalle Stijger van het Voedingscentrum geven tips. ’Ontbijt alleen als je honger hebt.’... Read more »

Het ziet er zo goed uit bij die BN’ers die zich laten fotograferen op de cover van een fitnessmagazine met hun herontdekte hardbody. Humberto Tan, Armin van Buuren en nu zelfs Gordon. Kan dat ook voor een gemiddelde Nederlandse man? In dit geval bijna-zestiger en chef Lifestyle Willem? In week 9... Read more »

De meest gestelde vraag bij huisarts Maaike Van Overloop deze zomer gaat over hoofdpijn door de warmte. ’Verrassend genoeg zijn het vaak ook jongere mensen die denken dat ze de hitte wel aankunnen.’... Read more »

In Spreekuur beantwoorden medisch specialisten vragen van lezers. Deze keer: ’Ik wil graag topless zonnen maar durf niet, ben ik nu preuts?’ Seksuoloog Yuri Ohlrichs geeft antwoord.... Read more »

Met een meldplicht voor professionals en een uitreisverbod naar risicolanden moet de wildgroei aan slachtoffers van genitale verminking worden aangepakt. Ook moeten slachtoffers niet meer opdraaien voor de duizenden euro’s aan hersteloperaties. Dat stelt de SP voor in een uitgebreid uitgeschreven plan waarmee zij het kabinet tot ’wat meer urgentie’... Read more »

Vrouwen met borstkanker voelen zich vaak kwetsbaar en in de steek gelaten door hun lijf: niet het meest geschikte moment voor een intieme fotoshoot, zou je denken. Meriam Stuur, oncologieverpleegkundige en fotograaf, gelooft juist dat zulke portretten kunnen helpen bij de verwerking. Haar expositie is momenteel te zien in het... Read more »

Afslankmedicijnen, zoals Ozempic en Wegovy, worden mogelijk in verband gebracht met een verhoogd risico op haaruitval. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Pennsylvania.... Read more »